み
みお書籍生産性
価値ある成果は邪魔のない深い集中から
出典：📖 大事なことに集中する 気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法（カル・ニューポート）
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学び
価値ある成果は邪魔のない深い集中から
実践
集中したい作業の前に、スマホを別室に置き90分のタイマーをかける。
宣言
私は平日の午前に、通知を切った90分の集中時間を毎日1回つくる。
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